Niektorí z nás možno v živote zápasíme s nejakými kilami navyše, trpíme nadváhou, alebo len máme pocit, že niečo by sme mali na sebe zmeniť, aby sme sa lepšie cítili po fyzickej aj psychickej...

S príchodom leta stúpajú aj teploty. Niekedy veľmi rýchlo a z jarných búnd prejdeme hneď do kraťasov, tričiek a šľapiek. Nedokážeme sa schladiť ani v tieni, ani pravidelným pitným...

Máte pocit únavy, demotivácie či slabého výkonu v práci? Možno by postačila malá zmena v podobe výmeny kancelárskeho nábytku či doplnkov. Správne zariadenie kancelárie vám môže pomôcť...

Kĺb je pohyblivým spojením dvoch alebo viacerých kostí, ktorého hlavnou úlohou je zabezpečovať pohyb. Je tvorený kĺbovou hlavicou a kĺbovou jamkou, ktoré sú pokryté chrupavkou.Vonkajšia(fibrózna)...

Na dovolenku sa teší každý z nás-dospelí i deti. Všetci netrpezlivo očakávame ten okamih, keď si budeme môcť konečne oddýchnuť a venovať sa svojím koníčkom počas dovolenkových dní....

Každodenný pohyb, zdravá strava, správny životný štýl-fitness, to všetko je čoraz viac skloňované v našej spoločnosti. Počujeme o tom z reklamy, v škole, v médiách, ako si máme...

Už malé dieťa vie, že potrebuje veľa vitamínov a rôznych látok, aby vyrástlo a bolo zdravé. Rodičia v súčasnosti často riešia stravu svojich detí a snažia sa o to, aby uprednostňovali...

Po nekonečne dlhej a studenej zime sa pomaličky otepľuje a príroda sa preberá opäť k životu. S ňou aj my, pretože nás lúče jarného slniečka ťahajú do prírody alebo do záhradky. Robíme...

Kremík je jedným z najdôležitejších minerálov v našom tele. Potrebuje ho každá bunka pre správnu činnosť. Nachádza sa v tkanivách, kostiach, chrupavkách, cievach, mozgu, v krvi, pečeni...

Takto alebo podobne si nejeden z nás povzdychne, keď doslúži nejaký spotrebič a my sme postavení pred výber a kúpu novej elektroniky. Či už to urobíme hneď alebo neskôr, mali by sme sa...